Upgrade von Debian 2.1 auf Debian 2.2

Hallo Leute. Ich bin seit einigen Tagen stolzer Besitzer von Debian 2.2 und möchte jetzt gern mein altes Debian 2.1 upgraden. Leider blicke ich überhaupt nicht durch, wie das funktioniert. Es ist für mich das erste Mal, daß ich ein Upgrade durchführe. Also kann mir vielleicht einer von euch eine Gebrauchsanweisung für Doofe zusenden? Ich wäre euch überaus dankbar. Ciao ... Chris