Festplatten abschalten?

Hallo, eine Frage: gibt es unter Linux irgendein Kommando, mit dem man die EIDE- Festplatten abschalten oder in einen Schlafmodus schicken kann? Ich weiss, man kann im BIOS-Setup eine Zeit einstellen, nach der sich die Platten von selbst schlafen legen. Aber eine Maximalzeit von 15 Min ist mir doch ein bisschen kurz. Und ich moechte es manchmal auch gerne von Hand machen koennen. -- Ciao. Matthias email: mweber@TechFak.Uni-Bielefeld.DE