OT: Regulärer Ausdruck gesucht

Hallo, ich benötige zum Parsen einer Zeile einen regulären Ausdruck der Leerzeichen matcht ausßer wenn sie zwischen Anführungszeichen stehen. Könnte mir einer so einen Ausruck eben schnell zusammenbauen? Schon mal vielen Dank für die Mühe. PS: Ach ja, kennt jemand eine gute, kurze Anleitung / Howto für reguläre Ausdrücke? -- Ciao Christian